Streichen Sie unnötige Ausgaben
Überprüfen Sie noch einmal Ihre aktuellen Bankgeschäfte und stellen Sie fest, welche Ausgaben nicht sinnvoll sind und nicht mehr benötigt werden. Vielleicht abonnieren Sie immer noch Plattformen, an denen Sie nicht interessiert sind, zahlen für Dienste, die nicht mehr relevant sind, oder für Abonnements, die Sie nie genutzt haben.
Automatisieren Sie Einsparungen
Richten Sie, wenn möglich, eine automatische Zahlungsfunktion in Ihrer Banking-App ein, so dass ein bestimmter Betrag von jedem Gehaltsscheck ohne Ihr Zutun auf ein Sparkonto überwiesen wird. Wenn das aktuelle Budget knapp ist, kann es schwierig sein, Geld für ein langfristiges Ziel beiseite zu legen. Mit einer solchen Technik können Sie mühelos für größere Anschaffungen oder Urlaube sparen, da der Vorgang außerhalb Ihrer Sichtweite stattfindet.
Die Höhe der automatischen Zahlung muss nicht unbedingt groß sein. Selbst ein bescheidener Betrag kann durch den Zinseszinseffekt vervielfacht werden, wenn sowohl der Kapitalbetrag der Anlage als auch die Zinsen für vergangene Zeiträume auflaufen.
Feiern Sie finanzielle Erfolge
Feiern Sie zum Beispiel die Momente, in denen Sie eine Schuld zurückgezahlt, erfolgreich Geld investiert oder den gewünschten Betrag auf Ihrem Sparkonto erreicht haben. Loben Sie sich selbst für Ihre Bemühungen und Ergebnisse.
Finden Sie ein Gleichgewicht
Erlauben Sie sich, ohne Schuldgefühle sinnvolle und erschwingliche Einkäufe zum Vergnügen zu tätigen. Achten Sie auf Ihre Ängste und lassen Sie nicht zu, dass Geldfragen Ihr Leben völlig beherrschen. Wenn Sie z. B. eine tolle Ausstellung oder ein Theaterstück mit teuren Eintrittskarten besuchen möchten und es sich leisten können, ohne dass Ihnen das Geld ausgeht, dann tun Sie es: Es wird Sie geistig bereichern und Ihre Freizeit abwechslungsreich gestalten.
Wenn Sie merken, dass es Ihnen schwerfällt, Ihre Finanzdysmorphie allein zu bewältigen, sollten Sie einen Psychologen aufsuchen.
