Wenden Sie die Methode des Liebesdreiecks an
Darin liegt das Geheimnis für ein langes Familienleben. Dabei handelt es sich jedoch keineswegs um die Art von Liebesdreieck, die wir aus Seifenopern kennen. Es handelt sich um eine Methode, die von dem australischen Psychiater George Blair-West erfunden wurde. Er ist selbst seit mehr als 30 Jahren verheiratet und empfiehlt, in einer Beziehung drei Schritte ständig zu wiederholen:
Vertrauen Sie Ihrem Partner und achten Sie darauf, dass er Ihr Vertrauen nicht missbraucht. Und wenn Sie ihm etwas sehr Persönliches und Sensibles erzählen, das Sie verletzlich macht, wird er es nicht gegen Sie verwenden.
Stellen Sie Ihr Vertrauen auf die Probe und erzählen Sie Ihrem Liebhaber ein Geheimnis, das Sie nicht mit dem Rest der Welt teilen möchten.
Stärken Sie die Intimität, indem Sie die ersten beiden Schritte immer wieder wiederholen und sich bewusst machen, dass Sie Ihrem Partner wichtig sind und er Sie trotz Ihrer Unzulänglichkeiten weiterhin mag.
Wenn Sie sich vor einem schwierigen Gespräch mit Ihrem Partner fürchten und zögern, ihm etwas zu gestehen, was Ihnen wichtig ist, denken Sie an die Methode des Liebesdreiecks. Der beste Weg, eine Beziehung zu vertiefen und zu stärken, besteht darin, sich zu erlauben, menschlich zu sein und über das zu sprechen, was Sie bedrückt.
Den Seelenfrieden brechen
“Du kannst mich mit heißer Suppe überschütten, und ich werde mich wahrscheinlich bei dir entschuldigen” – viele Menschen werden sich in diesem Witz des amerikanischen Komikers John Malaney wiedererkennen. Die meisten Menschen hassen Konflikte und tun ihr Bestes, um kein Aufsehen zu erregen oder unangenehme Situationen zu schaffen.
Luvvie-Autorin Ajayi Jones, die sich selbst als professionelle Unruhestifterin bezeichnet, ist der Meinung, dass dies keine Eigenschaft ist, auf die man stolz sein kann. Im Gegenteil, man sollte sich darin üben, sich offen zu äußern. Sie ist der Meinung, dass man die Welt nicht besser machen oder ernsthafte Probleme lösen kann, wenn man gehorsam die Regeln befolgt. Und Schweigen wird nichts ändern.
Für seine Überzeugungen einzutreten, ist ein wichtiger Schritt in Richtung Veränderung und kein Zeichen dafür, dass man ein “schwieriger” Mensch oder ein Teamplayer ist. Doch bevor Sie sich äußern, rät Luvvi Ajayi, sich drei Fragen zu stellen:
