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Wie ein “Glas mit Leckereien” Ihnen hilft, sich jeden Tag zu motivieren

Was ist ein “Glas voller Leckereien” sonst noch?
Diese Idee stammt aus dem Buch “Tools of Giants” des amerikanischen Autors, Business-Mentors und Zeitmanagement-Trainers Timothy Ferris. Er rät, alle Errungenschaften auf Zetteln zu notieren, sobald sie geschehen, und sie in ein normales Glas zu legen.

…Sie können einen Stern oder ein Ausrufezeichen darauf malen. Aber ich denke, je ernster eine Person ist, desto lustiger sollte das Glas aussehen.
Timothy Ferris
“Werkzeuge der Giganten”.

Wenn Sie einen zusätzlichen Motivationsanreiz brauchen, können Sie das Glas öffnen und die Notizen durchlesen. Aber auch wenn es nur in Ihrem Blickfeld steht, zeigt Ihnen allein der Anblick des Glases, wie viel Sie in letzter Zeit erreicht haben, und fördert Ihre Produktivität.

Die Idee ist, sich nicht nur auf das zu konzentrieren, was zu tun ist, sondern auch auf das, was man bereits getan hat. In diesem Sinne ähnelt das “Jar of Nitty-gritty” einigen anderen Techniken. Zum Beispiel, wenn Sie ein Tagebuch über Ihre Leistungen führen oder Ihren Lebenslauf einmal im Jahr aktualisieren, auch wenn Sie nicht auf Stellensuche sind. Auf diese Weise halten Sie sich selbst motiviert und führen gleichzeitig Buch über Ihre Fortschritte. Und wenn Sie unerwartet zu einem Gespräch über Ihre Leistung oder zu einer beruflichen Beurteilung eingeladen werden, haben Sie bereits eine Liste Ihrer Leistungen parat.

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